1. Erősíti az immunrendszert
Te sem szeretsz gyakran betegeskedni, igaz? A citrom magas C-vitamin tartalma miatt (kb. 40mg/100g) megelőzheted vele a meghűléses betegségeket, ráadásul a tüneteidet is csökkenti fogja.
2. Lúgosítja a szervezetet
Felvetődhet a kérdés, hogy a citrom egy savas gyümölcs, hogyan is lúgosíthatna?
Tudnod kell, hogy a gyomorba kerülve és a szervezetben lebomolva kiváló a lúgosító hatása. Ez pedig, segít a fogyásban.
3. Szebbé varázsolja a bőrt
Antiszeptikus hatásának köszönhetően a citrom kiváló bőrápoló. Javítja a bőr állapotát, kisimítja a ráncokat és fitt külsőt eredményez. Ha legalább 1 hónapon keresztül minden reggel megiszol egy pohár citromos vizet, szembetűnő hatást eredményez.
4. Gyógyítja a torokgyulladást
Biztosan sokat hallottad már, hogy a megfázásodra/torokgyulladásodra ajánlották a jó meleg citromos teát. Nem véletlen! Baktériumölő tulajdonságának köszönhetően enyhíti a fájdalmat.
5. Tisztítja a vért
Magas bioflavon-tartalommal rendelkezik, amely képes a véredényeket regenerálni, továbbá a vért is remekül tisztítja.
6. Segíti a fogyást
Serkenti az anyagcserét, mivel a benne található vitaminok, ásványi anyagok remekül támogatják a szervezet természetes zsírbontó tevékenységét. A citrom igen nagy mennyiségű pektint is tartalmaz, amelynek köszönhetően akár az éhségérzet is csökkenhet.
7. Energizál
A citrom zöld energiát ad a testnek, hidratál és oxigént ad egész napra, anélkül, hogy a sejtek szintjén túlzott oxidáció alakulna ki.
8. Zsírégető
Lásd: Segíti a fogyást
9. Méregtelenít
A méreganyagok az emésztőrendszer normális működését akadályozzák Ebben segít a citrom.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése